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Pollo a la miel y mostaza
Ración de individual de pollo saludable y sabroso.
⏱ 30 min 🍽 1 porciones
pollo miel mostaza
Ingredientes
- • de 150 a 200 g de pechuga de pollo
- • 1 cucharada de mostaza de Dijon
- • 1 cucharada de miel
- • Pimienta negra molida
- • Especias al gusto
Preparación
Preparación
- Mezclar la miel, la mostaza y las especias. Remover hasta hacer una salsa homogenea.
- Limpiar y cortar el pollo en dados.
- Mezclar el pollo y la salsa. Idealmente dejar macerar unas 2h.
- Cocinar el pollo.
- En Airfryer: 180ºC → 18 a 22 min
- En horno: 180ºC → 20 a 30 min
- En sartén: fuego medio → 15 a 20 min